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Actividad física y salud

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Entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo en pacientes con afectación de miembros inferiores

Por |2021-04-01T07:14:38+02:0002/04/2021|Categorías: Actividad física y salud, Fisiología|

El entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo (BFR) tiene importantes indicaciones en pacientes con incapacidad o dificultad para llevar a cabo entrenamientos de fuerza convencionales, habiendo mostrado su eficacia y seguridad. Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Nitzsche y col, 2021; Clin Rehabil 21-mar; doi: 10.1177/02692155211003480) cuyo [...]

Efectos de un programa de ejercicio combinado de resistencia aeróbica más fuerza en pacientes con hipertensión arterial

Por |2021-03-01T05:21:17+01:0001/03/2021|Categorías: Actividad física y salud, Enfermedades cardiocirculatorias, Fisiología|

La variabilidad de la presión arterial (PA) a corto plazo (BPV), medida mediante la monitorización ambulatoria de la PA (MAPA) de 24 horas, se ha relacionado de forma independiente con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares en pacientes hipertensos Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Caminiti y [...]

Enfermedad arterial periférica y ejercicio

Por |2021-02-26T05:05:53+01:0026/02/2021|Categorías: Actividad física y salud, Enfermedades cardiocirculatorias|

El ejercicio en pacientes con enfermedad arterial periférica La enfermedad arterial periférica (EAP) se caracteriza por el desarrollo de placas arterioscleróticas obstructivas en las arterias de los miembros, generalmente de las piernas. Conforme esas placas crecen, reducen el flujo sanguíneo a los tejidos distales a la obstrucción; así, el porcentaje [...]

Lactato: una molécula de señalización multifuncional

Por |2021-02-23T06:49:32+01:0024/02/2021|Categorías: Actividad física y salud, Fisiología|

Desde su descubrimiento en 1780, el lactato se ha malinterpretado durante mucho tiempo como un subproducto de desecho de la glucólisis anaeróbica con múltiples efectos nocivos. Debido al concepto de lanzadera de lactato introducido a principios de la década de 1980, comenzó a ocurrir un cambio de paradigma. La creciente [...]

El ejercicio más la ingesta de proteínas antes de dormir aumenta la síntesis de proteínas nocturna en personas sanas de edad avanzada

Por |2021-02-20T19:04:20+01:0022/02/2021|Categorías: Actividad física y salud, Edad avanzada, Fisiología|

La ingesta de proteínas y el ejercicio estimulan la tasa de síntesis de proteínas miofibrilares. Cuando se combina, el ejercicio aumenta aún más el aumento posprandial en la tasa de síntesis de proteínas miofibrilares. No está claro si la ingesta de proteínas con o sin ejercicio también estimula las tasas [...]

Efectos de un protocolo HIIT sobre factores de riesgo en pacientes diabéticos tipo 1

Por |2021-02-18T07:39:59+01:0019/02/2021|Categorías: Actividad física y salud, Enfermedades endocrinas y metabólicas, Fisiología|

Las personas que padecen diabetes tipo 1 (T1DM) tienen importantes factores de riesgo de enfermedad cardiovascular que se asocian con mayor morbimortalidad. El ejercicio está especialmente recomendado en estos pacientes con el fin de prevenir en alguna medida esas complicaciones cardiovasculares. Sin embargo, un porcentaje demasiado elevado de estos pacientes [...]

Impacto del ejercicio vs restricción calórica sobre marcadores de inflamación

Por |2021-01-31T09:23:19+01:0001/02/2021|Categorías: Actividad física y salud, Fisiología|

La obesidad se asocia a aun aumento del riesgo de un estatus crónico de inflamación sistémica de bajo grado, para el que el ejercicio y la restricción calórica son tratamientos potenciales. Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Khalafi y col, 2021; Crit Rev Food Sci Nutr 28-ene; [...]

Ejercicio e infarto agudo de miocardio

Por |2021-01-15T07:01:21+01:0015/01/2021|Categorías: Actividad física y salud, Enfermedades cardiocirculatorias|

Actividad física y mortalidad entre hombres supervivientes de infarto agudo de miocardio Mantener altos niveles de actividad física o aumentar la actividad física después de padecer un infarto de miocardio, se asoció a menor tasa de mortalidad entre hombres supervivientes a un infarto agudo de miocardio Muchos estudios han mostrado [...]

Estimulación eléctrica neuromuscular: una opción terapéutica en enfermedades crónicas

Por |2020-12-26T05:45:02+01:0026/12/2020|Categorías: Actividad física y salud, Fisiología|

Las mioquinas son péptidos que regulan la neuroplasticidad cerebral, el metabolismo de los adipocitos, la mineralización ósea y la reparación del endotelio, entre otros efectos fisiológicos. También se los ha relacionado con la limitación de crecimiento en algunos tipos de cáncer. La contracción muscular repetida induce la producción y secreción [...]

Efectos de un programa de ejercicio básico sobre la discapacidad asociada a la hospitalización en pacientes de edad avanzada

Por |2020-12-01T09:36:58+01:0001/12/2020|Categorías: Actividad física y salud|

La discapacidad asociada a la hospitalización (HAD, pérdida de habilidad para desarrollar ≥ 1 actividad básica de la vida diaria de manera independiente) es frecuente en pacientes de edad avanzada. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Ortiz-Alonso y col, 2020; J Am Med Dir Assoc 20-ene; doi: [...]

Efectos de la actividad física moderada-vigorosa sobre la fatiga en pacientes con cáncer colorrectal

Por |2020-11-29T12:23:51+01:0030/11/2020|Categorías: Actividad física y salud, Enfermedades oncológicas e inmunidad|

El ejercicio es beneficioso en pacientes con cáncer colorrectal, pero no hay muchos estudios que hayan evaluado sus efectos sobre la fatiga y calidad de vida. Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Dun y col, 2020; Arch Med Res 25-feb; doi: 10.1016/j.arcmed.2019.12.015) cuyo objetivo fue valorar la [...]

Respuestas fisiológicas y sintomáticas frente a actividades de brazos vs piernas en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica

Por |2020-11-27T05:30:31+01:0027/11/2020|Categorías: Actividad física y salud, Enfermedades pulmonares|

Las estrategias de entrenamiento vinculadas a mejorar la tolerancia al ejercicio en pacientes con EPOC no son tan dependientes de los músculos implicados (brazos o piernas), sino de la intensidad del ejercicio Mientras que los mecanismos fisiopatológicos que se asocian a la fatiga de pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica [...]