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Acerca de Jose López Chicharro

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Hasta ahora Jose López Chicharro ha creado 37 entradas de blog.

Efectos del ejercicio isométrico y concéntrico sobre el dolor y la fatiga en fibromialgia

Por |2021-03-02T06:48:08+01:0003/03/2021|Categorías: Enfermedades neuromusculares, Fisiología|

Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Berardi y col, 2021; Eur J Appl Physiol 22-feb; doi: 10.1007/s00421-021-04600-z) cuyo objetivo fue determinar los efectos locales y sistémicos de las contracciones musculares isométricas y concéntricas sobre el dolor y la fatiga en personas con y sin fibromialgia. Participaron 47 [...]

Efectos de un programa de ejercicio combinado de resistencia aeróbica más fuerza en pacientes con hipertensión arterial

Por |2021-03-01T05:21:17+01:0001/03/2021|Categorías: Actividad física y salud, Enfermedades cardiocirculatorias, Fisiología|

La variabilidad de la presión arterial (PA) a corto plazo (BPV), medida mediante la monitorización ambulatoria de la PA (MAPA) de 24 horas, se ha relacionado de forma independiente con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares en pacientes hipertensos Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Caminiti y [...]

Lactato: una molécula de señalización multifuncional

Por |2021-02-23T06:49:32+01:0024/02/2021|Categorías: Actividad física y salud, Fisiología|

Desde su descubrimiento en 1780, el lactato se ha malinterpretado durante mucho tiempo como un subproducto de desecho de la glucólisis anaeróbica con múltiples efectos nocivos. Debido al concepto de lanzadera de lactato introducido a principios de la década de 1980, comenzó a ocurrir un cambio de paradigma. La creciente [...]

El ejercicio más la ingesta de proteínas antes de dormir aumenta la síntesis de proteínas nocturna en personas sanas de edad avanzada

Por |2021-02-20T19:04:20+01:0022/02/2021|Categorías: Actividad física y salud, Edad avanzada, Fisiología|

La ingesta de proteínas y el ejercicio estimulan la tasa de síntesis de proteínas miofibrilares. Cuando se combina, el ejercicio aumenta aún más el aumento posprandial en la tasa de síntesis de proteínas miofibrilares. No está claro si la ingesta de proteínas con o sin ejercicio también estimula las tasas [...]

Efectos de un protocolo HIIT sobre factores de riesgo en pacientes diabéticos tipo 1

Por |2021-02-18T07:39:59+01:0019/02/2021|Categorías: Actividad física y salud, Enfermedades endocrinas y metabólicas, Fisiología|

Las personas que padecen diabetes tipo 1 (T1DM) tienen importantes factores de riesgo de enfermedad cardiovascular que se asocian con mayor morbimortalidad. El ejercicio está especialmente recomendado en estos pacientes con el fin de prevenir en alguna medida esas complicaciones cardiovasculares. Sin embargo, un porcentaje demasiado elevado de estos pacientes [...]

Entrenamiento de fuerza en hipoxia: nueva modalidad terapéutica para la sarcopenia

Por |2021-02-16T06:24:40+01:0017/02/2021|Categorías: Edad avanzada, Fisiología|

El entrenamiento hipóxico es generalmente útil para mejorar el rendimiento en atletas. Hoy en día, la intervención con ejercicio en la hipoxia es reconocida como una nueva modalidad terapéutica para la promoción de la salud y la prevención o tratamiento de enfermedades basada en la menor mortalidad y prevalencia de [...]

Efectos del HIIT, ejercicio continuo de moderada intensidad y actividad física sobre el VO2pico de pacientes con insuficiencia cardiaca

Por |2021-02-14T07:05:00+01:0015/02/2021|Categorías: Enfermedades cardiocirculatorias, Fisiología|

El ejercicio de resistencia aeróbica es eficaz en la mejora del VO2pico en pacientes con insuficiencia cardiaca con fracción de eyección conservada (HFpEF). Sin embargo, no se conoce bien los efectos de diferentes modalidades de ejercicio. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Mueller y col, 2021; JAMA [...]

Efectos de un programa de ejercicio básico sobre la discapacidad asociada a la hospitalización en pacientes de edad avanzada

Por |2021-02-09T06:17:39+01:0010/02/2021|Categorías: Edad avanzada, Fisiología|

La discapacidad asociada a la hospitalización (HAD, pérdida de habilidad para desarrollar ≥ 1 actividad básica de la vida diaria de manera independiente) es frecuente en pacientes de edad avanzada. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Ortiz-Alonso y col, 2020; J Am Med Dir Assoc 20-ene; doi: [...]

Ejercicio físico en pacientes con miopatías inflamatorias idiopáticas

Por |2021-02-07T07:02:36+01:0008/02/2021|Categorías: Enfermedades neuromusculares, Fisiología|

Las enfermedades inflamatorias del músculo o miopatías inflamatorias idiopáticas (IIM) son un grupo de heterogéneos de enfermedades caracterizadas por debilidad muscular proximal e inflamación no supurativa del músculo esquelético. Las IIM se pueden subdividir en tres categorías heterogéneas principales, a saber, polimiositis (PM), dermatomiositis (DM) y miositis por cuerpos de [...]

Entrenamiento interválico frente a entrenamiento continuo en enfermedad coronaria

Por |2021-02-05T05:15:19+01:0005/02/2021|Categorías: Enfermedades cardiocirculatorias, Fisiología|

Los programas de ejercicio en rehabilitación cardiaca constituyen intervenciones seguras que mejoran la capacidad aeróbica, perfil metabólico, fuerza muscular, calidad de vida y pronóstico de los pacientes con enfermedad coronaria (CAD). Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Chen L, Tang L, 2020; Physiother Theory Pract 19:1-10; doi: [...]

Cambios en la potencia muscular en pacientes mayores de edad hospitalizados después de una intervención estructurada de ejercicio

Por |2021-02-03T05:28:47+01:0003/02/2021|Categorías: Fisiología|

Una consecuencia habitual de un corto periodo de reposo en cama en adultos de edad avanzada es una pérdida significativa de masa muscular y de fuerza, que aceleran el deterioro de la capacidad funcional. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Sáez de Asteasu y col, 2020; J [...]

Impacto del ejercicio vs restricción calórica sobre marcadores de inflamación

Por |2021-01-31T09:23:19+01:0001/02/2021|Categorías: Actividad física y salud, Fisiología|

La obesidad se asocia a aun aumento del riesgo de un estatus crónico de inflamación sistémica de bajo grado, para el que el ejercicio y la restricción calórica son tratamientos potenciales. Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Khalafi y col, 2021; Crit Rev Food Sci Nutr 28-ene; [...]